Flow Yoga

Yoga for dig der gerne vil have styrke, varme og energi i kroppen.

  • 75 danske kroner
  • Strandvejen 66, Ballen, 8305 Samsø

Beskrivelse af service

Denne time er for dig, der igennem yogaen gerne vil i kontakt med din energi, styrke og mentale overskud. Timen udføres i en glidende serie af yogaøvelser, og vil indeholde de klassiske solhilsner og yogaøvelser, varmende og energigivende åndedrætsøvelser samt en blid og beroligende afspænding tilsidst. H V E M K A N D E L T A G E Flow yoga er til dig der har prøvet yoga nogle gange før, da øvelserne opbygges gennem et flow af stillinger. Du behøver ikke have kendskab til flow yoga, men det kan være rart at have et lille kendskab til yoga generelt. F L O W Y O G A Stillingerne er de samme som i klassisk yoga, men de kombineres i et flow, så kroppen udfordres mere fysisk - både muskulært og kredsløbsmæssigt. Samtidig med, at der stadig er fokus på den nærværende opmærksomhed. H V O R Timen vil foregå indenfor I Ballen borgerforening, men hvis der er høj sol, kan vi godt finde på at rykke timen udenfor i det gode vejr :) M E D B R I N G Vand Yogamåtte (kan også lånes) Behageligt tøj Håndklæde og badetøj, hvis du vil i vandet bagefter :) C O R O N A Mundbind bæres fra og til måtten Under yogaen, skal du selvfølgelig ikke bære mundbind Coronapas (vaccination eller test) Tilmelding er nødvendig grundet corona Jeg viser selvfølgelig hensyn, til at man er fritaget for vaccinationspas og/eller mundbind. Glæder mig til at se jer! Namasté Nadja

Kommende sessioner

Annulleringspolitik

Du kan annullere din plads på holdet i op til 24 timer før timen/sessionen starter. Så kan en anden nemlig nå at få pladsen, og du får dine penge/klip tilbage <3 Sker annulleringen herefter betales den fulde pris for timen.

Kontaktdetaljer

+4542760361

info@nadjasteinbach.dk

rumogrooms.dk - Hotel og Madhus Rumogrooms, Brundby Hovedgade, Samsø, Danmark