lør. 24. okt. | Rum Og Rooms

Gratis efterårsyoga for alle II

Har du aldrig prøvet yoga før, og vil du gerne afprøve det? Eller vil du gerne igang med din yogapraksis igen?
Billetter sælges ikke
Gratis efterårsyoga for alle II

Tid & Sted

24. okt. 2020 08.00 – 9.15
Rum Og Rooms, Brundby Hovedgade 98, 8305 Samsø, Danmark

Om

På lørdag kan du komme med til 75 minutters gratis yoga introtime.  Timen er for både begyndere og øvede. Jeg guider igennem hele timen, så alle kan deltage.

Vi laver et roligt flow af øvelser, hvor vi kombinerer dybe stræk med små flowfrekvenser. Denne kombiniation giver ro til kroppen og sindet, hvor nervesystemet beroliges og de dybere væv i kroppen strækkes og næres, samtidig med at øvelserne laves i dyb kontakt med åndedrættet.

Huset er åbent fra 7.45 , så du kan komme og finde dig til rette på måtten.

Vi glæder os tll at se dig!

Namaste Nadja og Rumogrroms

Share This Event